中国伝統医学に学ぶ漢方と季節の養生法

身体に負担が少なく、体質改善にも効果的な中国漢方 。

身体のバランスを調える食材の話も取り入れながら、季節に合わせた養生法をお話しします。

上手な漢方との付き合い方を、静岡大学や静岡県立大学でも教鞭をとり、漢方についての著書もある王元武師が解りやすくご案内します。

身近な漢方を生活に上手に取り入れて、ご自分やご家族の健康に役立てましょう。

※毎回、漢方茶つきです。

＜カリキュラム＞  

10月：咳、痰、喘息、アレルギー疾患、肺の養生への対策

11月：皮膚のトラブル、花粉症、アレルギー体質への改善への対策

12月：慢性腎疾患、腰痛、腎の養生への対策

1月：老化現象の予防、尿のトラブル、関節痛神経痛への対策

2月：貧血、冷え性、更年期障害、気と血の養生への対策

3月：糖尿病、心身疲労、神経痛への対策

 

#健康　#漢方　#東洋医学　#藤枝