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☆骨盤から美と健康作り☆骨盤修正ヨガ

2017年7月8日

骨盤ゆがみ診断付きヨガの一日講座を開催しました。

フィジカルヨガの田辺講師をお迎えして骨盤を中心にヨガをやりました。

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体の中でも重要な部分である「骨盤」に注目して、歪みを取り除き、左右のバランスを整えるヨガが

骨盤修正ヨガ」です。姿勢矯正、ダイエットはもちろん、肩こり、腰痛、冷え性などの体質改善にも効果大です。

多くの方にご参加いただきありがとうございました。毎週火曜日と木曜日に開催していますので普段動かさない身体を動かしてみませんか。

詳しくはこちら↓

骨盤修正ヨガ(毎週)【振替可能】

ボディケア&骨盤修正ヨガ【振替可能】