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☆開講決定☆  はじめてのマラソン講座  4/28スタート

2017年4月25日

しまだ大井川マラソンへGO

 

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 まったく走った事のない方でも大丈夫!

 走ることの基本から丁寧に指導します。

 シューズやトレーニングウェアの選び方、

 美しい走り方の基本やトレーニング計画の立案等、

 個々の目的に合わせてレッスンします。

 レッスンは講義、ウォーミングアップ、ランニングの構成で行います。

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講師紹介

7d69e3d3ab353c41421d8178816b3766-120x120 大塩 正則

 日本陸連上級コーチ

 

 

 

詳しくはこちら→はじめてのマラソン講座